Приготовление и переработка мяса связаны с риском развития рака
Переработанное мясо классифицируется как канцерогенное для человека. Мясо — полноценный продукт, богатый питательными веществами, такими, как железо, цинк и витамины
ПОДРОБНЕЕ
Здоровое питание
Здоровое питание.
Здоровье суставов зависит не от таблеток, а от еды
Пожилые люди часто страдают от болей в коленях, пояснице и слабости в ногах. Чтобы укрепить кости, люди начинают принимать добавки
ПОДРОБНЕЕ
Ранняя седина — признак проблем со здоровьем
У вас появились седые волосы? Может помочь регулярный массаж кожи головы в течение минуты, считает традиционная китайская медицина (ТКМ). Согласно
ПОДРОБНЕЕ
Маш: крошечные бобовые, которые снимают воспаление и способствуют детоксикации
В традиционной китайской медицине известно, что маш (бобы мунг) восстанавливают жизненные силы, гармонизируют работу внутренних органов, успокаивают ум и облегчают
ПОДРОБНЕЕ
Десять лучших продуктов для долголетия
В азиатской культуре с древних времён еда — это основа здоровья и долголетия и, безусловно, она должна быть вкусной и
ПОДРОБНЕЕ
Куркума — природный союзник для контроля артериального давления
Если вы, страдая от высокого артериального давления, уже использовали рекомендуемые методы для снижения давления, такие как уменьшение соли, кофеина и
ПОДРОБНЕЕ
ВКЛЮЧАЕМ В СВОЙ РАЦИОН ТРИ ПРОДУКТА, ЗАМЕДЛЯЮЩИЕ ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ
Правильное сбалансированное питание, подобранное по возрасту, может существенно продлить вашу молодость и без косметических средств, отодвинув на задний план процессы
ПОДРОБНЕЕ
Тревожная тенденция заболевания детей мочекаменной болезнью
Дети всё больше времени проводят за компьютером и всё больше употребляют в пищу ультра-обработанные продукты. Это приводит к образованию камней
ПОДРОБНЕЕ
Удивительная польза корицы: Добавление ложки может иметь значение
Благодаря своему манящему аромату для многих корица является любимой добавкой к кофе. Она не только уменьшает горечь кофе, но и
ПОДРОБНЕЕ
L-глютамин укрепляет здоровье мозга и кишечника
«По мере того как мы продолжаем изучать ось “кишечник — мозг” и роль микробиома в общем состоянии здоровья, становится ясно,
ПОДРОБНЕЕ
Регулярное употребление капусты может помочь остановить развитие болезней и защитить внутренние органы
Ли Шичжень — китайский врач и фармаколог XVI века, в своём «Бэньцао ганму» («Трактате о корнях и травах») описал 1892
ПОДРОБНЕЕ
Беременным в рационе необходимо иметь достаточное количество Омега-3
Рыба — это важная часть рациона беременной женщины. Рыба, особенно жирная, является источником жирных кислот омега-3, необходимых для развития ребёнка.
ПОДРОБНЕЕ