Жизнь по сезону – ключ к здоровью
«Кто принимает лекарства и пренебрегает питанием, тратит впустую навыки своего врача», – гласит китайская пословица. Гиппократ в V веке до
ПОДРОБНЕЕ
Здоровое питание
Здоровое питание.
Бузина — эффективная защита против вирусных инфекций
Листопадный кустарник бузина чёрная рода Адоксовых — уникальнейшее растение в плане помощи в оздоровлении человеческого организма. Ягоды, цветы, ветки и
ПОДРОБНЕЕ
Фаст-фуд — еда отнимающая здоровье
Американский фаст-фуд прочно укоренился во всём мире. И хотя все знают, что гамбургеры и картошка фри наносят организму вред, популярность
ПОДРОБНЕЕ
Стоит ли включить в свой рацион ферментированные продукты
Нутрициологи в последние несколько лет превозносят до небес ферментированную пищу. Кто не знает, какие продукты относятся к ферментированным подсказываем: квашенная
ПОДРОБНЕЕ
Мед помогает восстановить здоровье и повысить иммунитет
Человеку с давних времен известны полезные свойства мёда. Мёд, по сути, выполняет функции материнского молока для пчёл. Этот уникальный сладкий
ПОДРОБНЕЕ
Красный перец чили укрепляет здоровье и продлевает жизнь
Популярность перца чили не угасает с древних времён до сегодняшних дней. Огненная специя семейства паслёновых родом из тропической Америки. Вы
ПОДРОБНЕЕ
Кулинарные истории древнего Китая
В Китае этикет появился 2000 лет назад. В «Книге обрядов», которая считается классической книгой конфуцианской школы, говорится: «Во время еды
ПОДРОБНЕЕ
Пять приправ для вашего долголетия
Лома Линда в Калифорнии, Никоя в Коста-Рике, Окинава в Японии и Сардиния в Италии и Икария в Греции являются «голубыми
ПОДРОБНЕЕ
Ограничение сахара в рационе помогает бороться с COVID-19
Люди всегда знали, что при любой вирусной инфекции полезно изменить режим питания. Учеными были проведены исследования некоторых видов питания, в
ПОДРОБНЕЕ
Пища красных оттенков благотворно влияет на деятельность сердца и мозга
Традиционная китайская медицина считает важным в летнюю жару использовать в питании продукты красного цвета. Красный цвет влияет на состояние сердца
ПОДРОБНЕЕ
Пища должна быть живая
Пища необходима человеку ежедневно: без неё он не может прожить более двух месяцев. Но задумывались ли вы над тем, какую
ПОДРОБНЕЕ
С чего начать похудение
Чтобы сесть диету, будь то раздельное питание или любая другая, в первую очередь нужна серьёзная мотивация. Специалисты в области диетологии
ПОДРОБНЕЕ