Медитация помогает обрести внутренний покой и очиститься от навязчивых мыслей
Медитацию сегодня часто анонсируют, как способ расслабиться, уменьшить стресс и улучшить концентрацию. Исследования также подтверждают пользу медитации для здоровья. Но медитация на практике
ПОДРОБНЕЕ