Медитация, здоровье, Фалуньгун
Медитацию сегодня часто анонсируют, как способ расслабиться, уменьшить стресс и улучшить концентрацию. Исследования также подтверждают пользу медитации для здоровья. Но медитация на практике
ПОДРОБНЕЕ
Ежедневно мы сталкиваемся со множеством сложных ситуаций и решаем проблемы которые очень далеки от состояния счастья. Некогда и задуматься о
ПОДРОБНЕЕ
Свою мудрость великий мудрец Лао-цзы смог уместить в 5000 словах. Его учение Дао, что значит Путь, указывало людям путь к
ПОДРОБНЕЕ
Что такое медитация? Это когда человек сидит в определённой позе, обычно в лотосе (не пугайтесь, это достижимо), сохраняя состояние безмыслия
ПОДРОБНЕЕ
Те, кто регулярно занимается медитацией, быстрее и спокойнее справляются с эмоциями Медитация – это древняя практика внутреннего сосредоточения. В прошлом
ПОДРОБНЕЕ
Если у вас появился интерес к медитации, а вы в этом ничего не понимаете и даже не знаете, нужно ли
ПОДРОБНЕЕ
Что значит находиться в состоянии медитации? Считается, что, находясь в медитации, мозг человека одновременно «отдыхает» и самым наилучшим образом контролирует
ПОДРОБНЕЕ
Эти слова, сказанные Львом Толстым еще в позапрошлом веке, помогают нам и сегодня. Наша жизнь полна стрессов. Порой они начинают
ПОДРОБНЕЕ
Медитация известна с древних времен, но, несмотря на многочисленные исследования, она до сих пор остается для науки загадкой. Каков механизм
ПОДРОБНЕЕ
Медитация, как элемент или техника совершенствования, пришла к нам с Востока. Тысячелетиями ею пользовались монахи для духовного восхождения и сохранения физического здоровья. Она способствует замедлению физиологических процессов в теле человека и сохраняет молодость организма.
На Западе медитация менее известна, хотя и вызывает интерес в последнее время, но все же еще не оценена по достоинству. Мы попробуем привести несколько примеров ее положительного влияния на организм человека.
ПОДРОБНЕЕ
В последнее время медитация стала популярна не только на Востоке, но и в странах Запада. Попробуем понять, что такое «медитация»
ПОДРОБНЕЕ
Большинство любителей кофе считают, что чашка кофе по утрам хорошо бодрит, повышает настроение, внимательность и нашу умственную деятельность. Исследования показали,
ПОДРОБНЕЕ