Наставления святого мудреца Лао-цзы
Свою мудрость великий мудрец Лао-цзы смог уместить в 5000 словах. Его учение Дао, что значит Путь, указывало людям путь к
ПОДРОБНЕЕСвою мудрость великий мудрец Лао-цзы смог уместить в 5000 словах. Его учение Дао, что значит Путь, указывало людям путь к
ПОДРОБНЕЕЧто такое медитация? Это когда человек сидит в определённой позе, обычно в лотосе (не пугайтесь, это достижимо), сохраняя состояние безмыслия
ПОДРОБНЕЕТе, кто регулярно занимается медитацией, быстрее и спокойнее справляются с эмоциями Медитация – это древняя практика внутреннего сосредоточения. В прошлом
ПОДРОБНЕЕЕсли у вас появился интерес к медитации, а вы в этом ничего не понимаете и даже не знаете, нужно ли
ПОДРОБНЕЕЧто значит находиться в состоянии медитации? Считается, что, находясь в медитации, мозг человека одновременно «отдыхает» и самым наилучшим образом контролирует
ПОДРОБНЕЕЭти слова, сказанные Львом Толстым еще в позапрошлом веке, помогают нам и сегодня. Наша жизнь полна стрессов. Порой они начинают
ПОДРОБНЕЕМедитация известна с древних времен, но, несмотря на многочисленные исследования, она до сих пор остается для науки загадкой. Каков механизм
ПОДРОБНЕЕМедитация, как элемент или техника совершенствования, пришла к нам с Востока. Тысячелетиями ею пользовались монахи для духовного восхождения и сохранения физического здоровья. Она способствует замедлению физиологических процессов в теле человека и сохраняет молодость организма.
На Западе медитация менее известна, хотя и вызывает интерес в последнее время, но все же еще не оценена по достоинству. Мы попробуем привести несколько примеров ее положительного влияния на организм человека.
ПОДРОБНЕЕВ последнее время медитация стала популярна не только на Востоке, но и в странах Запада. Попробуем понять, что такое «медитация»
ПОДРОБНЕЕБольшинство любителей кофе считают, что чашка кофе по утрам хорошо бодрит, повышает настроение, внимательность и нашу умственную деятельность. Исследования показали,
ПОДРОБНЕЕРоль практики цигун в оздоровлении организма легче понять с позиции традиционной китайской медицины. В отличие от западной медицины, которая сосредоточена на
ПОДРОБНЕЕМедитация у нас ассоциируется с чем-то ненаучным и непрактичным. Но науке уже известны многие преимущества медитации. Медитация улучшает работу мозга.
ПОДРОБНЕЕ