Как каждый из нас может повлиять на своё здоровье
Представьте, что вы нажимаете в своём сознании на «внутренний переключатель»: один ген включается и начинает вырабатывать белок, укрепляющий вас, тогда
ПОДРОБНЕЕ
здоровье
Микробиом кишечника формирует здоровье ребёнка в первую тысячу дней его жизни
В связи с увеличением хронических заболеваний у детей эксперты дают рекомендации. Педиатр Элиза Сун, главный врач Tiny Health, обращает внимание
ПОДРОБНЕЕ
Длительное нахождение в одной и той же позе вредно для здоровья
Регулярная физическая активность может значительно снизить риски для здоровья, связанные с малоподвижным образом жизни. Из-за отсутствия необходимости в физических нагрузках
ПОДРОБНЕЕ
Куркума — природный союзник для контроля артериального давления
Если вы, страдая от высокого артериального давления, уже использовали рекомендуемые методы для снижения давления, такие как уменьшение соли, кофеина и
ПОДРОБНЕЕ
Секрет долгой жизни в тихой силе высокой нравственности
Путь к долголетнему здоровью не находится в пузырьке с лекарством — это тихая сила добродетели. Известный исследователь доктор Мартин Сбос
ПОДРОБНЕЕ
Простая формула врача для предотвращения 80% смертей и хронических заболеваний
В современном обществе уровень хронических заболеваний очень высок и многие люди ищут методы, чтобы улучшить своё здоровье. Но существует множество
ПОДРОБНЕЕ
Меньше делать и больше быть
В современном обществе поощряются целенаправленность, достижения и стабильная производительность. Все стремятся быть успешными людьми. Но стремление к внешнему благополучию обходятся
ПОДРОБНЕЕ
Вид деятельности, которым занимаются пожилые люди, существенно влияет на здоровье мозга
При сидячем образе жизни одни виды поведения могут быть полезны, а другие – вредны. С возрастом происходит естественное снижение когнитивных
ПОДРОБНЕЕ
L-глютамин укрепляет здоровье мозга и кишечника
«По мере того как мы продолжаем изучать ось “кишечник — мозг” и роль микробиома в общем состоянии здоровья, становится ясно,
ПОДРОБНЕЕ
Что нужно делать, чтобы быть максимально здоровым в наше время
«Надо быть достаточно смелым, чтобы отвергать социальные нормы и делать всё по-другому», – считает доктор Кейси Минс. Состояние здоровья человека
ПОДРОБНЕЕ
Тепловой удар у животных вызывает повреждение головного мозга
Тепловой удар — это опасное для жизни состояние животного, которое возникает при воздействии высокой температуры и отсутствии воды для питья.
ПОДРОБНЕЕ
Люди, имеющие предрасположенность к образованию камней в почках, должны следить за своими пищевыми привычками
Каковы причины возникновения различных камней в почках и мочевыводящих путях? Почему некоторые люди более склонны к образованию камней? Почечнокаменная (мочекаменная)
ПОДРОБНЕЕ