Возвращение раковых клеток в нормальное состояние

Доктор Ли Фэн, патологоанатом Национального университета Тайваня, когда-то боролась с лимфомой. В то время, когда другие с той же болезнью либо поддавались ей, либо рано умирали, ей удалось прожить здоровую жизнь. Почему? Возможный ответ кроется в её повседневной жизни, которая заключается в «уважении клеток».

Многие обращаются к ней за советом из-за её опыта тридцати лет жизни после такого диагноза. Её секрет прост: она не возлагала надежды на лечение, а ежедневно заботилась о своих внутренних органах, уважая свои клетки. Это включает в себя радостную жизнь, лёгкую пищу, поддержание обычного образа жизни, ранний отход ко сну и регулярную практику медитации и упражнений.

Работа доктора Ли Фэн заключается в наблюдении за жизнью и смертью человеческих клеток под микроскопом, чем она занимается уже более 30 лет. Она заметила, что когда человек счастлив, его клетки выглядят пухлыми, как у 18-летнего. Напротив, когда он сердится, клетки сморщенные, как у 80-летнего человека.

Здоровые и больные клетки совершенно разные. «Раковые клетки искажены и хаотичны», — говорит она. Рацион из зерновых и овощей в сочетании с упражнениями и положительным настроем может превратить раковые клетки в нормальные, пухлые клетки. Чем больше она понимает клетки, тем более стыдно ей становится от того, что она плохо с ними обращалась в прошлом. Только когда она научилась «уважать клетки и обеспечивать им благоприятную среду», её здоровье улучшилось.

То, что доктор Ли Фэн называет «благоприятной средой для клеток», — это поддержание регулярного режима, легкое питание и физические упражнения. Возьмем, к примеру, печень. Почему нужно ложиться спать до 11 вечера? С 11 вечера до 3 утра система печени и желчного пузыря перегружена, работает и выводит токсины. В это время лежание на спине позволяет печени наполняться достаточным количеством крови.

Медицинские исследования показывают, что в положении стоя кровоток в печени снижается на 30% по сравнению с положением лежа, а во время упражнений кровоток в печени снижается на 50-80%. Поэтому врачи советуют пациентам с заболеваниями печени больше отдыхать, так как положение лежа увеличивает кровоток в печени, способствуя выздоровлению.

Печень считается самой «большой химической фабрикой организма». Она может произвести более 500 химических реакций, намного превосходя по скорости и эффективности любой химический завод. Тело естественным образом претерпевает различные химические изменения, требующие ферментов во время роста и активности. В организме человека имеется 2000 типов ферментов, и печень может вырабатывать 1000 из них.

Когда токсины попадают в организм, печень обезвреживает их посредством химических реакций. Некоторые тяжелые металлы, такие как ртуть, а также плохие кишечные бактерии, выводятся с желчью. Это является очень сложным процессом.

Лёгкие человека могут вмещать до 6 л воздуха, но когда вы сидите, каждый вдох занимает всего пол-литра, используя всего одну двенадцатую часть объёма легких. Современная жизнь подразумевает сидение в офисах, поездки на работу и на лифтах, при этом каждый вдох использует только от 1/12 до 1/6 пространства легких, оставляя остальное неиспользованным. Ли Фэн сравнивает это с «наличием в доме двенадцати комнат используются только спальни».

Регулярные упражнения — единственный способ задействовать каждую часть легких. Во время интенсивных упражнений мышцы потребляют кислород быстрее, чем сердце и лёгкие могут его поставлять, удваивая частоту дыхания в минуту. Каждый вдох может увеличить поступление воздуха в лёгкие более чем в пять раз, а глубокое дыхание может заполнить альвеолы, до которых обычный воздух не может добраться.

Почему употребление льда вредно для желудка? Температура в желудке выше температуры тела. Это означает, что клетки желудка лучше всего работают в такой среде. Выпив стакан ледяной воды, можно резко снизить температуру желудочного сока, то есть «нанести удар» клеткам желудка. Это значит, что процессы переваривания пищи остановится до тех пор, пока тепло от других органов не восстановит температуру желудка.

Каждое утро в 4 утра, когда совы только ложатся спать, Ли Фэн просыпается, выпивает стакан воды, медитирует, делает зарядку и съедает на завтрак миску каши из пяти злаков, прежде чем уйти из дома в 7 утра. К 8 вечера, когда офисные работники ещё работают сверхурочно, Ли Фэн медитирует, готовясь ко сну в 9 вечера. Её рацион легкий: на обед она готовит коричневый рис и овощи, а на ужин съедает только половину или треть этого количества, при этом её ежедневный рацион состоит из злаков и овощей.

«Болезнь — это клетки, которые кричат о помощи!» Доктор Ли Фэн считает, что люди должны брать на себя ответственность за болезни, обдумать и поменять поведение и хорошо относиться к своим клеткам. Некоторые требуют, чтобы врачи вылечили их за три дня, потому что у них командировка в Пекин. «Так болезни не излечиваются; только расслабившись, клетки могут хорошо чувствовать себя».

Человеческое тело — это чудесный микрокосм. Оно ежедневно переваривает рис, овощи и говядину, поглощает и выделяет, что является важными функциями, включающими сложные биохимические реакции. Тело похоже на клеточную фабрику, в которой разные клетки выполняют разные задачи. Например, клетки желудка переваривают пищу, а клетки печени выполняют больше функций: хранят питательные вещества, устраняют отходы и очищают.

Как следует поддерживать эту фабрику тела? Совет Ли Фэн остается прежним: «Не злоупотребляйте своими клетками; переедание и поздний сон — это злоупотребление клетками!»

Некоторые врачи, которые лечили рак у Ли Фэн 30 лет назад, уже ушли из жизни, но она по-прежнему здорова и радуется жизни.