Древние цивилизации признавали целебные свойства солнца
Традиционно солнечный свет считается средством для лечения многих заболеваний. Увеличение солнечных дней часто ассоциируется с улучшением настроения. После периода пасмурной
ПОДРОБНЕЕ
Цитаты о здоровье
Как справляться с одиночеством в современном мире
Живое общение, нахождение среди людей может помочь справиться с чувством одиночества. Люди с древности общаются друг с другом. Когда-то они
ПОДРОБНЕЕ
Как однократная тренировка улучшает память
Как известно, физические упражнения приносят большую пользу организму, они даже могут улучшить память, как показывают исследования. «Физические упражнения могут улучшить
ПОДРОБНЕЕ
Спокойствие — это суперсила
Как показывают исследования, спокойствие — это не только внешнее проявление. Умение владеть собой позитивно влияет на принятие решений, здоровье и
ПОДРОБНЕЕ
Мудрость судьбы
«В 50 лет посмотрите на сердце В 60 лет следите за ушами В 70 лет посмотрите
ПОДРОБНЕЕ
Качество сна — самый важный показатель качества жизни
Чешские исследователи проанализировали более 5 тыс. анкет, собранных за период 2015 – 2020 гг. Они исследовали влияние сна на пять
ПОДРОБНЕЕ
Что способствует развитию мудрости у наших детей
В отличие от знаний, мудрость — одна из четырёх главных добродетелей. Мудрость — это то, что человек приобретает в процессе
ПОДРОБНЕЕ