Сдерживая гнев, можно сделать свою жизнь радостнее и гармоничнее
Какие мы все разные! Одни раздражаются из-за мелочей, а другие, благодаря имеющимся у них доброте, терпению, воспитанности, гармонично общаются с людьми.
Взращивая в себе доброту, вы очищаете себя, своё сердце, а сдерживая гнев, – чистите своё тело.
Если вас обидели, а вы доброжелательно и с терпением отнеслись к обижающему вас, то вы заметите, что вас не беспокоит мысль: правы вы или нет в этой ситуации. Когда научитесь такому поведению и затем будете всегда так поступать, то увидите, как легко и радостно стало жить!
«Нетерпение вредит великой праведности», – говорит древняя пословица. Один мудрый человек, которого звали Линь Цзэсу, будучи губернатором двух провинций Гуандун и Гуаньси, решил контролировать свой гнев и для этого повесил себе на стену напоминание. Однажды он разгневался так, что разбил чашку. Подняв глаза, увидел на стене своё напоминание: «Контролируй свой гнев». Испытывая сожаление, он стал собирать осколки.
Хороший метод для самосовершенствования предложен: вешать напоминание для себя в удобном месте!
Если таким образом контролировать свои чувства, держать себя в спокойном состоянии, то вы не будете доставлять неудобства и причинять вред другим, а ваша жизнь станет намного спокойнее.
В момент раздражения остановитесь на мгновение, верните себя в состояние спокойствия и великодушия. В жизни многое нас раздражает, но любую ситуацию можно рассмотреть с другого ракурса: упрекающий нас человек учит нас терпению, тот, кто подставил, учит мудрости, тот, кто приносит нам неприятности, вносит в наш ум ясность.
Когда говорят о красоте человека, можно подумать, что речь идёт о чертах лица, одежде и фигуре. Всё это преходяще: лицо и тело состарятся, одежда тем более. Настоящая красота – вечна. Это доброта. Она исходит из сердца, и с возрастом только усиливается её проявление.
Истинно добрый человек всегда старается улучшить себя. Он говорит с людьми на уровне души, которая и является источником доброты. Доброта светится изнутри, озаряя красотой даже самые заурядные лица. Доброта всегда заслуживает уважения своим проявлением служения и верности.
Душевная щедрость, умение терпеть – ничего не стоят человеку, но делают его жизнь богатой, бескорыстной, красивой в общении.
