Основа самосовершенствования

Работа над собой подразумевает не только выработку определённых навыков. Самосовершенствование может быть и духовным развитием. Это значит работать над своими позитивными изменениями. В этом вопросе главное направлять свои силы не на внешнее, а на внутреннее, ведь изменив своё мировосприятие можно изменить мир.

Что нужно взять за критерий?

Неплохо поинтересоваться, как люди совершенствовались в прошлом. Например, царь Давид, живший в Х веке до нашей эры написал книгу практических советов — «Книга притч». В III веке до нашей эры по всему средиземноморью философы-стоики распространяли свою идею об улучшении жизни через совершенствование себя.

Возникшее желание стать лучше, чем ты есть, изменить свою жизнь к лучшему и изменять свой мир в лучшую сторону похоже заложены в нас и нашем сознании генетически. Возможно в наше время люди снизили требования к критериям самосовершенствования и стали более эгоистичными, однако всё же в них есть стремление стать лучше, а это уже хорошо.

Всё же можно выбрать вариант, который улучшит наши моральные и нравственные критерии, а также повысит нашу добродетель.

Писатель Мэдлин Майлз считает, что процесс самосовершенствования — это взгляд внутрь себя и концентрация на способах развития, что помогает развить интуицию, повысить самосознание, улучшить самооценку, освоить новые навыки и умения. Но как начать самосовершенствоваться?

Выработайте определённую стратегию продвижения по выбранному пути:

– Для начала составьте план на ближайшую перспективу и постарайтесь не отклоняться от его выполнения; старайтесь реализовать его, даже прилагая в некоторых случаях усилия. Ведь это же ваше самосовершенствование, значит вы и только вы единственный можете подтолкнуть себя сделать ещё один шаг вперёд, больше некому.

– Не отклоняйтесь от заданного пути, даже когда упали, вставайте и идите вперёд. Поверьте, ваши старания не пропадут даром, через некоторое время вы заметите что уже прошли большой отрезок пути и приобрели определённый опыт.

– Главное — не отвлекайтесь на другие идеи, которые вдруг вам показались немного лучше. Конечно, мысли о самосовершенствовании не возникают просто так, внезапно. Для этого имеются предпосылки, например, трудная жизненная ситуация или стремление к личностному совершенству.

– Начните с того, что уменьшите свою привязанность к материальному миру. Всё должно происходить естественно и непринуждённо, не противореча друг другу и здравому смыслу.

– Избавляйтесь от вредных привычек, одновременно приобретая нужные. Не забывайте заниматься самоанализом, ведь вы сами себе хозяин и знаете, что вам нужно совершенствовать, чтобы мир вокруг вас стал лучше.

Главное — не прекращать своих попыток в продвижении вперёд.

После продолжительной работы над собой вы почувствуете, что вам наконец удалось избавиться от некоторых своих недостатков, и уже нет такой тяги к материальному. Вы ощутите воодушевление и невероятное облегчение, ничего не потеряв и ничего специально не делая.

В это время как раз можно поразмыслить, чего же вы всё-таки добились своими честными стараниями и оценить вещи, которые нельзя заработать, а можно лишь получить в дар.

Конечно, если оглянетесь назад, то вероятно вспомните о своих неудачах и провалах, но не разочаровывайтесь. Переосмыслите случившиеся события как нечто, на чём можно учиться. Вы отрабатывали свои навыки самосовершенствования, и это тоже опыт на пути ваших достижений

Что может помочь в продвижении вперёд:

– Ищите наставника. Он укажет вам путь, а дальше всё зависит от вас.
– Медитация, если вы включили её в свои планы, способствует уменьшению раздражительности и беспокойства, замедляет процессы старения и много чего ещё.
– Устраните в себе зависть. Это чувство разъедает людей изнутри и тормозит личностный рост.
– Окружите себя единомышленниками, с ними вам будет легче продвигаться к поставленной цели.
– И последнее — доведите начатое дело до конца.